Les articles
Autrice – Virginie Grimaldi
Présentation de l'autrice Virginie Grimaldi, romancière de nombreux romans feel good à succès, Le premier jour du reste de ta…
La leçon du papillon
L'homme et le serpent brûlé, conte inspirant et positif sur les valeurs humaines profondes - Zen et Zèbre
Le massage, une technique zen à découvrir
Je vous partage ici plusieurs techniques de massage, pour vous-même en auto-massage, pour masser un adulte ou bien un enfant
Les 5 tibétains, une technique zen
Les 5 tibétains sont une sorte de gymnastique douce apparentée au yoga, qui doit être accomplie dans une routine quotidienne.…
Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
L’hypersensibilité désigne une sensibilité plus haute que la moyenne. Saverio Tomasela, grand spécialiste du sujet, parle d’ailleurs plutôt de haute…
Histoire de deux amis
Histoire de deux amis, conte inspirant sur le pardon et le lâcher prise- Zen et Zèbre
Le Tai-Chi : Une pratique zen
Découvrez dans cet article en quoi consiste le Tai-Chi, comment se déroule une séance, ses bienfaits pour le corps et l’esprit.…
Collection – Ma Bible, Editions Leduc
La collection de livres Ma Bible, des éditions Leduc, est une mine d'informations sur de multiples sujets autour du bien-être,…
Livre – A fleur de peau, roman graphique
Chronique du roman graphique A fleur de peau de Saverio Tomasella - livre sur l'hypersensibilité par Zen et Zèbre
Paroles – Le chant des sirènes
Explication des paroles de la chanson Le chant des sirènes, de l’album Fréro Delavega de Fréro Delavega - Une chanson…
Livre – Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même
Chronique du livre les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même de Lise Bourbeau - livre pratique de développement personnel par…
Livre – L’enfant surdoué
Chronique du livre L'enfant surdoué de Jeanne Siaud-Facchin - livre pratique de développement personnel sur le haut potentiel par Zen…
Recevez mes conseils et astuces pour mieux vivre votre hypersensibilité et votre haut potentiel
(en cliquant sur ce bouton, vous allez vous abonner à la newsletter de Zen&Zèbre. Vous recevrez les derniers articles partagés sur le site, les nouveautés… Vous pouvez à tout moment vous désabonner si vous le souhaitez)