Les articles
Le tableau de visualisation
Le tableau de visualisation ( ou vision board en anglais) est un outil d’ancrage créé par vous-même, de manière à…
Créer un rituel d’hiver apaisant pour cultiver le bien-être
Découvrez comment créer un rituel zen d'hiver pour ralentir, vous recentrer et booster votre bien-être avec des conseils inspirés de…
Le 20eme chameau
L'histoire du 20eme chameau illustre le concept des croyances limitantes. Elle est issue du livre Ho’oponopono, de Luc Bodin et…
La légende des deux loups
La légende des deux loups, conte initiatique amérindien, une très belle leçon de vie sur le thème de la colère,…
Livre – Kilomètre zéro
Chronique du livre Kilomètre zéro, le chemin du bonheur, de Maud Ankaoua (Editions Eyrolles)
Le pouvoir des affirmations positives
Les affirmations positives sont des phrases toutes simples au pouvoir immense. Elles sont la clé du développement personnel. En plus…
Livre – A fleur de peau, roman graphique
Chronique du roman graphique A fleur de peau de Saverio Tomasella - livre sur l'hypersensibilité par Zen et Zèbre
Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
L’hypersensibilité désigne une sensibilité plus haute que la moyenne. Saverio Tomasela, grand spécialiste du sujet, parle d’ailleurs plutôt de haute…
Lithothérapie – Purifier et recharger ses pierres
Comment purifier et recharger ses pierres et cristaux ? Découvrez les techniques de purifications (eau, sel, terre, fumigation) et de…
Livre – Les 4 accords toltèques
Chronique du livre les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz - livre pratique de développement personnel par Zen et…
La méditation à la bougie, une astuce zen
La méditation à la bougie offre de nombreux bienfaits pour être zen dans son corps et dans son esprit. Découvrez…
Paroles- Brain Damage
Brain Damage (Lésions cérébrales) est une chanson du groupe de rock progressif Pink Floyd, issue de leur album The Dark…
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