Les articles
Livre – L’homme qui voulait être heureux
Chronique du livre L'homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle - livre pratique de développement personnel par Zen et…
Le yoga – un outil zen
Le yoga est un véritable art de vivre, ainsi qu’une activité physique complète et relaxante. Pratiquer le yoga permet de…
Livre – Le guide de survie des hypersensibles empathiques
Chronique du livre Le guide de survie des hypersensibles empathiques de Judith Orloff - livre sur l'hypersensibilité par Zen et…
Les bisous et les calins
Les enfants ont besoin de démonstration de tendresse. Et pas seulement les enfants! C'est un fait reconnu, les câlins et…
Les accords Toltèques
5 règles de vie pour être zen, une promesse "de liberté, de bonheur et d'amour", un art de la communication…
Livre – Le pouvoir du moment présent
Chronique du livre Le pouvoir du moment présent, d'Eckhart Tolle
Paroles- What do you want from me
What do you want from me (Qu'est-ce que tu veux de moi ?) est une chanson du groupe de rock…
La légende des deux loups
une très belle leçon de vie
L’hyperacousie
Par définition, l'hyperacousie signifie une hyper-sensibilité de l'ouïe. En médecine, cela désigne une pathologie, une souffrance. Cet article développe cette…
Ubuntu
Ubuntu, conte inspirant et positif, idéal pour les enfants, sur la fraternité, l'amitié, la solidarité et l'entraide - Zen et…
Le chakra Racine – Comment l’harmoniser
Le chakra Racine est le premier des 7 chakras, base de la vie, siège de l'énergie vitale et spirituelle. Je…
Le chakra Solaire – Comment l’harmoniser
Le chakra Plexus Solaire est le troisième des 7 chakras. Je vous explique ici comment l'harmoniser lorsqu'il est déséquilibré ou…
Recevez mes conseils et astuces pour mieux vivre votre hypersensibilité et votre haut potentiel
(en cliquant sur ce bouton, vous allez vous abonner à la newsletter de Zen&Zèbre. Vous recevrez les derniers articles partagés sur le site, les nouveautés… Vous pouvez à tout moment vous désabonner si vous le souhaitez)