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La Pierre de Lune : une pierre pour l’hypersensibilité
La pierre de lune est une pierre aux nombreuses propriétés largement plebiscitée dans le domaine de la lithothérapie et du…
La sophrologie, un outil zen
Sophrologie : découvrez cette méthode douce pour gérer le stress, apaiser les émotions et renforcer le bien-être, particulièrement utile aux…
Paroles – Le chant des sirènes
Explication des paroles de la chanson Le chant des sirènes, de l’album Fréro Delavega de Fréro Delavega - Une chanson…
Livre – Le miracle morning
Chronique du livre Le miracle morning de Hal Elrod - livre pratique de développement personnel par Zen et Zèbre
Le tableau de visualisation
Le tableau de visualisation ( ou vision board en anglais) est un outil d’ancrage créé par vous-même, de manière à…
L’écoute active
La différence entre l'écoute active et l'écoute passive découle donc du comportement de celui qui écoute envers celui qui parle.
Le 20eme chameau
L'histoire du 20eme chameau illustre le concept des croyances limitantes. Elle est issue du livre Ho’oponopono, de Luc Bodin et…
Le Qi Gong, un outil zen
Le Qi Gong est une pratique méditative, d'origine chinoise, qui apporte relaxation et souplesse. Gymnastique douce et lente, elle favorise…
Trouver son ikigai
Trouver son ikigai signifie trouver l’équilibre entre sa vie professionnelle, et sa vie personnelle. C’est donner davantage de sens à…
Transformez vos résolutions en intentions bienveillantes
Et si cette année, vos résolutions devenaient durables ? Découvrez comment les transformer en intentions alignées sur vos valeurs et…
Livre – Les moments doux
Chronique du livre La tresse de Laetitia Colombani - roman feel good sur le destin de 3 femmes, inspirant, touchant,…
Concours de Noël pour gagner le Tarot de Marseille Vibratis
5/5 Je vous propose pour Noël 2022 de gagner un Tarot de Marseille incroyable, de la marque française Vibratis.…
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