Les articles
Créer un coin de retour au calme pour un enfant
Le coin de retour au calme est un outil idéal pour qu’un enfant puisse trouver les ressources pour s’apaiser lors…
Les chakras
Il est nécessaire de rééquilibrer ses chakras , dont le chakra racine afin d’éliminer ce dont on ne veut plus…
La relaxation, un outil zen pour les personnes zèbres
Face à un monde hyperstimulant, la relaxation devient un véritable refuge zen pour les personnes zèbres, leur offrant un moyen…
La jarre abîmée
La jarre abîmée, conte inspirant sur les défauts et les qualités, les faiblesses et les forces - Zen et Zèbre
Livre – L’amour, le rôle de notre vie
Chronique du livre L'amour, le rôle de notre vie, de Sarah Serievic
Auteur – Saverio Tomasella
Présentation de l'auteur Saverio Tomasella, chercheur et écrivain en psychanalyse, spécialisé dans l'hypersensibilité et la haute sensibilité
Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
L’hypersensibilité désigne une sensibilité plus haute que la moyenne. Saverio Tomasela, grand spécialiste du sujet, parle d’ailleurs plutôt de haute…
Qu’est-ce qu’un profil atypique ? Explications
Profil atypique, zèbre, hypersensible… ces mots reviennent souvent pour décrire des personnes qui ressentent, pensent ou perçoivent le monde un…
Les affiches Zen & Zèbre
Des affiches Zen & Zèbre aux pensées inspirantes et sensibles, conçues pour accompagner les esprits intenses en quête de calme…
Le pouvoir de la visualisation
la visualisation est un puissant outil d’introspection, un élément moteur dans votre réflexion personnelle sur votre propre chemin de vie.
Les Accords Toltèques
5 règles de vie pour être zen, une promesse "de liberté, de bonheur et d'amour", un art de la communication…
Le minimalisme
Le minimalisme: une tendance au service de notre bien-être intérieur
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