Les articles
La tasse de thé
La grenouille qui était sourde, conte inspirant sur le pouvoir des mots et de la pensée négative/positive - Zen et…
Livre – Ces femmes qui pensent trop
Chronique du livre Ces femmes qui pensent trop de Susan Nolen-Hoeksema, qui aborde la difficulté à apaiser un cerveau qui…
Livre – Le guide de survie des hypersensibles empathiques
Chronique du livre Le guide de survie des hypersensibles empathiques de Judith Orloff - livre sur l'hypersensibilité par Zen et…
Auteur – Saverio Tomasella
Présentation de l'auteur Saverio Tomasella, chercheur et écrivain en psychanalyse, spécialisé dans l'hypersensibilité et la haute sensibilité
Le minimalisme
Le minimalisme: une tendance au service de notre bien-être intérieur
Livre – Le jour où les lions mangeront de la salade verte
Chronique du Livre le jour où les lions mangeront de la salade verte, de l'autrice Raphaelle Giordano Roman feel good…
Collection – Ma Bible, Editions Leduc
La collection de livres Ma Bible, des éditions Leduc, est une mine d'informations sur de multiples sujets autour du bien-être,…
Pro – Marie Kondo
Figure mondiale du désencombrement, Marie Kondo propose une vision du rangement profondément liée au bien-être, à l’émotion et à la…
Le tableau de visualisation
Le tableau de visualisation ( ou vision board en anglais) est un outil d’ancrage créé par vous-même, de manière à…
L’écoute active
La différence entre l'écoute active et l'écoute passive découle donc du comportement de celui qui écoute envers celui qui parle.
Êtes-vous ultrasensible ?
Découvrez les signes de la haute sensibilité (émotions, surcharge, empathie…) et accédez au test officiel pour savoir si vous êtes…
Les bisous et les câlins
Les enfants ont besoin de démonstration de tendresse. Et pas seulement les enfants! C'est un fait reconnu, les câlins et…
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