Les articles
Livre – L’enfant surdoué
Chronique du livre L'enfant surdoué de Jeanne Siaud-Facchin - livre pratique de développement personnel sur le haut potentiel par Zen…
Le Qi Gong, un outil zen
Le Qi Gong est une pratique méditative, d'origine chinoise, qui apporte relaxation et souplesse. Gymnastique douce et lente, elle favorise…
Le terme Zèbre : une métaphore pour le haut potentiel
Pourquoi parle-t-on de « zèbre » pour désigner les personnes à haut potentiel ? D’où vient ce terme et que…
Paroles – Le chant des sirènes
Explication des paroles de la chanson Le chant des sirènes, de l’album Fréro Delavega de Fréro Delavega - Une chanson…
L’anxiété : comprendre le trouble anxieux quand on est zèbre
Comprendre l’anxiété et le trouble anxieux chez les personnes ultra sensibles (zèbres) : symptômes, causes, mécanismes et solutions concrètes pour…
La méthode Kondo : Organiser sa maison pour être zen
"Ne gardez que la joie dans sa maison". Voici un joli mantra inspiré par Marie Kondo. Cette femme a partagé…
Le chakra Solaire – Comment l’harmoniser
Le chakra Plexus Solaire est le troisième des 7 chakras. Je vous explique ici comment l'harmoniser lorsqu'il est déséquilibré ou…
La tasse de thé
La grenouille qui était sourde, conte inspirant sur le pouvoir des mots et de la pensée négative/positive - Zen et…
Paroles – A la faveur de l’automne
Explication des paroles de la chanson A la faveur de l'automne, de l’album du même nom de Tété - Une…
Livre: 30 jours pour augmenter l’estime de soi
Chronique du livre 30 jours pour augmenter l'estime de soi
Transformez vos résolutions en intentions bienveillantes
Et si cette année, vos résolutions devenaient durables ? Découvrez comment les transformer en intentions alignées sur vos valeurs et…
La jarre abîmée
La jarre abîmée, conte inspirant sur les défauts et les qualités, les faiblesses et les forces - Zen et Zèbre
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