Les articles
Livre – Le pouvoir du moment présent
Chronique du livre Le pouvoir du moment présent, d'Eckhart Tolle
Le pouvoir de la visualisation
la visualisation est un puissant outil d’introspection, un élément moteur dans votre réflexion personnelle sur votre propre chemin de vie.
Le massage, une technique zen à découvrir
Je vous partage ici plusieurs techniques de massage, pour vous-même en auto-massage, pour masser un adulte ou bien un enfant
L’hyperacousie
Par définition, l'hyperacousie signifie une hyper-sensibilité de l'ouïe. En médecine, cela désigne une pathologie, une souffrance. Cet article développe cette…
Un hiver zen : recettes réconfortantes pour le corps et l’esprit
Découvrez comment traverser l’hiver en toute sérénité grâce à des recettes réconfortantes et apaisantes pour le corps et l’esprit. Boissons…
Livre – A fleur de peau, roman graphique
Chronique du roman graphique A fleur de peau de Saverio Tomasella - livre sur l'hypersensibilité par Zen et Zèbre
Histoire de deux amis
Histoire de deux amis, conte inspirant sur le pardon et le lâcher prise- Zen et Zèbre
Une décoration zen d’automne à la maison
L'automne approche à grand pas et il est temps d'apporter à notre lieu de vie cette touche zen dont on…
Témoignage de Thomas, hypersensible et passionné
À une époque où la réussite est souvent associée à des schémas bien établis – carrière brillante, vie de couple…
La carotte, l’oeuf et le café
une très belle leçon de vie
La légende du colibri
La légende du colibri, conte inspirant sur l'altruisme, la générosité et le pouvoir des petits pas et des graines semées…
Livre: 30 jours pour augmenter l’estime de soi
Chronique du livre 30 jours pour augmenter l'estime de soi
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