Les articles
Livre – Le guide de survie des hypersensibles empathiques
Chronique du livre Le guide de survie des hypersensibles empathiques de Judith Orloff - livre sur l'hypersensibilité par Zen et…
Les deux moines et la jeune fille
Les deux moines et la jeune fille, une histoire Zen & Zèbre qui nous amène à une profonde réflexion sur…
Créer un coin de retour au calme pour un enfant
Le coin de retour au calme est un outil idéal pour qu’un enfant puisse trouver les ressources pour s’apaiser lors…
Le massage, une technique zen à découvrir
Je vous partage ici plusieurs techniques de massage, pour vous-même en auto-massage, pour masser un adulte ou bien un enfant
Témoignage de Zoé et Robin, parents d’un ado zèbre en souffrance
Voici le témoignage de Zoé et Robin, parents d'un ado zèbre en souffrance. Un témoignage difficile sur l'hypersensibilité . Attention…
Lithothérapie – Purifier et recharger ses pierres
Comment purifier et recharger ses pierres et cristaux ? Découvrez les techniques de purifications (eau, sel, terre, fumigation) et de…
Les bisous et les calins
Les enfants ont besoin de démonstration de tendresse. Et pas seulement les enfants! C'est un fait reconnu, les câlins et…
Le yoga – un outil zen
Le yoga est un véritable art de vivre, ainsi qu’une activité physique complète et relaxante. Pratiquer le yoga permet de…
Mémos à télécharger
Téléchargez des mémos au format posts-it à imprimer sur le développement personnel
Le tableau de visualisation pour les enfants
Découvrez le tableau de visualisation positive pour les enfants, le tableau des rêves
Livre – Sensibiliser les enfants aux questions écologiques
Chronique du livre Sensibiliser les enfants aux questions écologiques de Soline Bourdeverre-Veyssiere (Editions Jouvence) - livre pratique sur l'écologie par…
Le tableau de visualisation
Le tableau de visualisation ( ou vision board en anglais) est un outil d’ancrage créé par vous-même, de manière à…
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