Les articles
Mémos à télécharger
Téléchargez des mémos au format posts-it à imprimer sur le développement personnel
Le massage des oreilles
Découvrez une nouvelle technique de massage, originale mais qui vous procurera un bien-être incroyable.
Paroles – Talking to the moon
Explication des paroles de la chanson Talking to the moon, de l’album Doo-Wops & Hooligans de Bruno Mars - Une…
La légende des deux loups
La légende des deux loups, conte initiatique amérindien, une très belle leçon de vie sur le thème de la colère,…
Livre – La tresse
Chronique du livre La tresse de Laetitia Colombani - roman feel good sur le destin de 3 femmes, inspirant, touchant,…
Créer un coin de retour au calme pour un enfant
Le coin de retour au calme est un outil idéal pour qu’un enfant puisse trouver les ressources pour s’apaiser lors…
La légende du colibri
La légende du colibri, conte inspirant sur l'altruisme, la générosité et le pouvoir des petits pas et des graines semées…
Le Feng Shui dans une chambre d’enfant
Créer un espace zen dans la chambre d'enfant grâce au Feng Shui pour favoriser le sommeil et cultiver le calme,…
Livre – Le guide de survie des hypersensibles empathiques
Chronique du livre Le guide de survie des hypersensibles empathiques de Judith Orloff - livre sur l'hypersensibilité par Zen et…
Livre – Les tribulations d’un petit zèbre
Chronique du livre les tribulations d'un petit zèbre de Alexandra Reynaud - livre pratique de développement personnel par Zen et…
La méthode Kondo : Organiser sa maison pour être zen
"Ne gardez que la joie dans sa maison". Voici un joli mantra inspiré par Marie Kondo. Cette femme a partagé…
La Fougère et le bambou
La fougère et le bambou, conte initiatique et inspirant sur la résilience, la persévérance, par Zen et Zèbre
Recevez mes conseils et astuces pour mieux vivre votre hypersensibilité et votre haut potentiel
(en cliquant sur ce bouton, vous allez vous abonner à la newsletter de Zen&Zèbre. Vous recevrez les derniers articles partagés sur le site, les nouveautés… Vous pouvez à tout moment vous désabonner si vous le souhaitez)