Les articles
Quatres principes spirituels indiens
Je vous propose de découvrir ici les quatre grands principes de la spiritualité en Inde:
L’écoute active
La différence entre l'écoute active et l'écoute passive découle donc du comportement de celui qui écoute envers celui qui parle.
Trouver son ikigai
Trouver son ikigai signifie trouver l’équilibre entre sa vie professionnelle, et sa vie personnelle. C’est donner davantage de sens à son travail. C’est remettre la valeur de l’argent à son…
La carotte, l’oeuf et le café
La carotte, l’oeuf et le café 5/5 une très belle leçon de vie La carotte, l’oeuf et le café (source inconnue) Vous ne regarderez plus jamais une tasse de…
Le minimalisme
Le minimalisme: une tendance au service de notre bien-être intérieur
Le massage, une technique zen à découvrir
Je vous partage ici plusieurs techniques de massage, pour vous-même en auto-massage, pour masser un adulte ou bien un enfant
Le pouvoir des affirmations positives
Les affirmations positives sont des phrases toutes simples au pouvoir immense. Elles sont la clé du développement personnel. En plus de l’intention et de la visualisation, elles sont cet élément…
Le massage des oreilles
Découvrez une nouvelle technique de massage, originale mais qui vous procurera un bien-être incroyable.
Témoignage d’Audrey, maman d’un petit zèbre
Voici le témoignage d’une jeune maman, pas tout à fait jeune mais quand même jeune comme elle nous a dit. Audrey a 35 ans, elle est maman d’un petit garçon…
Auteur – Saverio Tomasella
5/5 Saverio Tomasella est docteur en psychologie, psychanalyste et écrivain français. Il contribue par ses recherches, ses ouvrages et ses interviews à transmettre et vulgariser ses connaissances sur le…
Le tableau de visualisation
Le tableau de visualisation ( ou vision board en anglais) est un outil d’ancrage créé par vous-même, de manière à inconsciemment guider vos pensées et vos actions à réaliser vos…
Les bisous et les calins
Les enfants ont besoin de démonstration de tendresse. Et pas seulement les enfants! C'est un fait reconnu, les câlins et les bisous, ça fait du bien ! Je vous partage…
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