Les articles
Livre – L’amour, le rôle de notre vie
Chronique du livre L'amour, le rôle de notre vie, de Sarah Serievic
Le pouvoir des affirmations positives
Les affirmations positives sont des phrases toutes simples au pouvoir immense. Elles sont la clé du développement personnel. En plus…
Le massage, une technique zen à découvrir
Je vous partage ici plusieurs techniques de massage, pour vous-même en auto-massage, pour masser un adulte ou bien un enfant
Auteur – Saverio Tomasella
Présentation de l'auteur Saverio Tomasella, chercheur et écrivain en psychanalyse, spécialisé dans l'hypersensibilité et la haute sensibilité
Paroles- Brain Damage
Brain Damage (Lésions cérébrales) est une chanson du groupe de rock progressif Pink Floyd, issue de leur album The Dark…
Livre – L’intelligence émotionnelle
Chronique du livre L'intelligence émotionnelle de Daniel Goleman - livre pratique de développement personnel par Zen et Zèbre
Témoignage d’Audrey, maman d’un petit zèbre
Voici le témoignage d’une jeune maman, pas tout à fait jeune mais quand même jeune comme elle nous a dit.…
Paroles- The Sound of silence
Explication des paroles de la chanson The Sound of silence de Simon and Garfunkel - Une chanson Zen et Zèbre
Livre – Etre mère sans s’oublier
Chronique du livre Etre mère sans s'oublier, de Soline Bourdeverre-Veyssiere
Livre – Méditer jour après jour
Chronique du livre Méditer jour après jour de Christophe André - livre pratique de développement personnel par Zen et Zèbre
Le pouvoir de la visualisation
la visualisation est un puissant outil d’introspection, un élément moteur dans votre réflexion personnelle sur votre propre chemin de vie.
Trouver son ikigai
Trouver son ikigai signifie trouver l’équilibre entre sa vie professionnelle, et sa vie personnelle. C’est donner davantage de sens à…
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