Les articles
Livre – Kilomètre zéro
Chronique du livre Kilomètre zéro, le chemin du bonheur, de Maud Ankaoua (Editions Eyrolles)
Paroles- Nothing compares 2 U
Nothing Compares 2 U est une chanson composée en 1984 par Prince, mais c'est la reprise par Sinéad O'Connor en…
L’effet Barnum, comment le reconnaître et s’en protéger ?
L’effet Barnum est une expression couramment utilisée en psychologie pour désigner l’effet d’auto-persuasion. On parle également d’effet Forer ou de…
Les affiches Zen & Zèbre
Des affiches Zen & Zèbre aux pensées inspirantes et sensibles, conçues pour accompagner les esprits intenses en quête de calme…
L’art-thérapie pour être zen
L'art-thérapie, ou Zen Art, est une méthode douce et accessible pour atteindre un état d'esprit zen en utilisant l'expression artistique.…
Paroles – Wrecking ball
Explication des paroles de la chanson Wrecking ball, de l’album Bangerz de Miley Cyrus - Une chanson Zen et Zèbre
Paroles – Ton autre chemin
Explication et significations des paroles de la chanson Ton autre chemin, de Jean-Jacques Goldman - Une chanson Zen et Zèbre
Le test des 3 passoires
Le test des 3 passoires, conte inspirant et positif sur les valeurs humaines profondes - dans l'esprit des accords toltèques,…
Pro – Carl Jung
Présentation de Carl Gustav Jung, psychiatre et psychoanalyste suisse, fondateur de la psychologie analytique, les archétypes, l'inconscient collectif
Les 5 tibétains, une technique zen
Les 5 tibétains sont une sorte de gymnastique douce apparentée au yoga, qui doit être accomplie dans une routine quotidienne.…
Le tableau de visualisation
Le tableau de visualisation ( ou vision board en anglais) est un outil d’ancrage créé par vous-même, de manière à…
Livre – Les tribulations d’un petit zèbre
Chronique du livre les tribulations d'un petit zèbre de Alexandra Reynaud - livre pratique de développement personnel par Zen et…
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