Collection – Ma Bible, Editions Leduc
La collection de livres Ma bible, des éditions Leduc, est une mine d’informations sur de multiples sujets autour du bien-être. Nous vous faisons découvrir ces très beaux livres aujourd’hui, car pour nous, ils sont précieux pour nous accompagner dans notre chemin pour être zen.
Cette collection d’ouvrages, de Bibles, est vraiment très intéressante et représente une source d’informations fiable, très complète, et très enrichissante. Comme le dit la maison d’édition elle-même, ce sont « des livres que l’on garde sur sa table de nuit et qu’on recommande à d’autres lecteurs« .
Parmi les titres de cette collection, vous trouverez des sujets sur la médecine douce, l’alimentation, le jardinage, l’ésotérisme, du mieux-vivre, bref dans tous les domaines de la vie…
On aime beaucoup son format volumineux, qui rappelle nos anciens dictionnaires. On sait, en le prenant dans nos mains, que l’on trouvera la réponse à notre question. La reliure en tissu velours collé, ainsi que la couverture épaisse et douce, donnent un aspect chaleureux et précieux à l’ouvrage. Ils font partis de ces livres que l’on aime posséder dans nos bibliothèques et que l’on est fier de les installer en décoration dans notre pièce de vie.
En voici quelques-uns parmi les nombreux titres proposés par cette maison d’éditions.
La collection Ma Bible
Ma bible des plantes qui soignent, le guide de référence de la phytothérapie
Présentation de l’éditeur
La nature est d’une incroyable générosité : elle offre les vertus médicinales de ses plantes, à qui sait les utiliser. Dans cette bible, Sophie Lacoste a rassemblé tout son savoir et ses conseils pour que vous puissiez vous soigner naturellement, sans risque et sans effet secondaire.
Cet ouvrage est composé en trois parties :
un mode d’emploi des plantes médicinales, comment les récolter, confectionner les préparations les plus courantes (tisanes, cataplasmes, sirops, teintures-mères, élixirs floraux…).
un abécédaire des plantes (plus de 220) et leurs propriétés
un abécédaire de plus de 110 maux du quotidien parmi les plus courants, ainsi que des recettes pour se soigner grâce aux plantes.
Pour commander le livre
Vous trouverez le livre Ma bible des plantes qui soignent sur le site Leslibraires (lien d’affiliation)
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Ma bible des huiles essentielles
Présentation de l’éditeur
Avec ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée. Apprivoisez les 80 huiles essentielles les plus efficaces : arbre à thé, lavande officinale, hélichryse italienne, ylangylang… pour traiter 230 maux du quotidien.
Cet ouvrage est composé en deux parties :
une présentation de l’aromathéraphie, les différentes huiles essentielles majeures, leurs différentes voies d’administration, une présentation des huiles végétales et hydrolats…
un abécédaire des maux du quotidien parmi les plus courants, ainsi que des recettes pour se soigner grâce aux plantes ainsi qu’un index des huiles essentielles.
Pour commander le livre
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Ma bible de l’herboristerie, les plantes mode d'emploi
Présentation de l’éditeur
Dans cette bible très complète, l’herboriste Michel Pierre et Caroline Gayet nous livrent les secrets des plantes. Tisanes, poudres, gélules, teintures-mères, ampoules, gouttes hydro-alcooliques, gemmothérapie, élixirs floraux, huiles essentielles : découvrez comment utiliser les plantes sous toutes leurs formes.
Tous les secrets des herboristes pour vous soigner 100% au naturel sont dans ce livre
Cet ouvrage est composé en deux parties :
une présentation de 50 plantes et autres produits naturels
un abécédaire des troubles et maux du quotidien
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Vous trouverez le livre Ma bible de l’herboristerie sur le site Leslibraires (lien d’affiliation)
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Ma bible de la sophrologie, votre alliée bien-être
Présentation de l’éditeur
Découvrez les fondements et principes de la sophrologie, technique de relaxation fondée sur la respiration, la visualisation et des postures dynamiques. Tous les bienfaits de cette pratique psychocorporelle : chassez le stress et les tensions, retrouvez un sommeil de qualité, trouvez votre équilibre émotionnel, préservez votre énergie vitale, régulez votre poids, dites stop aux addictions, aidez votre enfant à s’épanouir… Pratiquez facilement et en toute autonomie grâce à 150 protocoles et exercices détaillés et illustrés. Relaxez-vous en profondeur avec les 10 pistes audio et les relaxations d’urgence à utiliser au quotidien.
Cet ouvrage est composé en trois parties :
une approche historique et théorique de la sophrologie
des exercices et mise en pratique de la sophrologie avec mise en situation dans le quotidien (anxiété, sommeil, communication..)
des informations pour exercer la sophrologie
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Ma bible des secrets de naturopathes
Présentation de l’éditeur
Et si être en bonne santé était juste une question d’équilibre ? Avec ce guide, écrit par deux experts, véritable bible à utiliser au quotidien, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, de la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global. Grâce au « jeu des 4 familles », déterminez votre « tempérament » naturopathique – lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux – pour connaître l’alimentation et l’hygiène de vie qui vous conviennent. Découvrez les grands principes de l’alimentation santé et une mine d’astuces pour les intégrer facilement dans votre quotidien.
Cet ouvrage est composé en deux parties :
le ba-ba de la naturopathie
une boîte à santé de la famille de A à Z
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Ma bible des pierres et cristaux
Présentation de l’éditeur
Tout pour découvrir la magie des pierres, bien les choisir, en prendre soin et les utiliser au quotidien. + de 70 pierres et cristaux détaillés (présentation de chaque pierre, caractéristiques et bienfaits, chakras et organes associés, nettoyage…). + de 100 maux soignés grâce aux vertus thérapeutiques des pierres : chocs émotionnels, défenses immunitaires, relations affectives…
Cet ouvrage est composé en trois parties :
une présentation de la lithothéraphie, les bases théoriques et pratiques, comment fonctionnent les pierres, quelles pierres pour votre bien-être, comment choisir vos pierres, comment utiliser une pierre, nettoyer vos pierres : pourquoi, comment, où trouver des pierres de qualité..
un index des pierres utilisées en lithothérapie
se soigner de A à Z avec les pierres
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Ma bible du yoga santé, les vertus physiques, énergétiques, mentales et spirituelles du yoga.
Présentation de l’éditeur
Le yoga propose un voyage vers l’autoguérison, à la portée de chacun d’entre nous. Lorsque nous souffrons d’un trouble, nous souhaitons tous guérir certes, mais aussi ne pas retomber malades. Cela implique de se soigner en profondeur, en allant rééquilibrer toutes les strates de notre être. C’est dans ce sens que le yoga va devenir votre précieux allié.
Cet ouvrage est composé en plusieurs parties :
la présentation de la pratique du yoga
des postures pour préserver sa santé
des séances de yogathérapie
une initiation à la méditation
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Ma bible des secrets de guérisseuse
Présentation de l’éditeur
Découvrez les fondements de la guérison spirite : les outils à votre disposition et les méthodes pour vous préparer à recevoir l’énergie universelle (vous libérer de votre passé, nettoyer et booster votre corps et votre lieu de vie, développer vos liens avec l’invisible…). Préparez-vous en commençant par créer votre propre bouclier de protection, ainsi que celui de vos proches, contre certaines énergies négatives (émotions difficiles, pollutions psychiques, mauvaises vibrations dans votre lieu de vie…). Passez à la pratique ! Découvrez comment organiser une séance de soin. Soulagez les maux les plus courants : l’abécédaire des pathologies vous permet d’accéder à des prières et des protocoles spirites pour accompagner adultes et enfants vers une meilleure santé.
Cet ouvrage est composé en deux parties :
des étapes clés pour se préparer à recevoir l’énergie universelle
apprendre à utiliser l’énergie universelle pour se protéger soi et les autres
transmettre l’énergie universelle pour soulager et guérir.
organiser une séance de soin, étape par étape
un index des pathologies de A à Z et protocoles de guérison
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Ma bible de la numérologie, tout savoir sur les nombres et leurs secrets
Présentation de l’éditeur
Un ouvrage complet sur les nombres et leur pouvoir symbolique : les fondements, les techniques d’application, la maîtrise du karma, avec de nombreux exercices et calculs à effectuer. Vous découvrirez les bases de la numérologie ainsi qu’un outil de diagnostic karmique.
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Zen & Zèbre
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